皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
更に、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
QPコーワを1錠飲んで、様子を見ました。
お昼ゴハンは、納豆パンを頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼すぎから、少しずつ元気になってきて、散歩に行って家の周りをグルっと周ってきました。
先程は、夕飯を頂きましたところです。
そして、今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、ミニとんかつ＋ソース、豚肉＋野菜炒め）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、MacBook AirでSmooth Jazzを聴きながら、Androidで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
更に、ヨーグルト、トマトジュースも頂きました。
お昼ゴハンは、納豆パンと、薄皮シリーズの菓子パンを1つ食べました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
どうも元気が出ないなと思いまして、QPコーワを1錠飲みました。
その後、少し元気が出てきて、散歩がてらグルっと回ってからセブンイレブンへ寄りまして、牛乳3本と麦茶を買って帰りました。
腹横筋を鍛えて、ふくらはぎのマッサージも行ないました。
夕飯は先程、頂きましたところです。
そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、白身魚焼き、糸こんにゃく＋おあげ、卵焼き）、ノンアルコールビール、大根＋鶏肉、ポテトサラダ、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、AndroidタブレットでSpotifyを聴きながら、Androidタブレット＋Bluetoothキーボードで記事を書いております。
このタブレット用のBluetoothキーボードは今日アマゾンから届きました。
とてもいい感じです。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、トマトジュース、ヨーグルトを頂きました。
そして、気がつくとノートパソコンの荷物が届いていたので、私の部屋に持っていきまして、梱包を開封しました。
ワクワクしながら、作業をしていると、あっという間に時間が経ってしまって夕方になりました。
お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
一応、腹横筋を鍛えて、ふくらはぎのマッサージもしておきました。
ラジオ体操もしましたよ。
それと、散歩にも簡単に短時間で行ってきました。
ASUSのVivobookという型なのですが、なかなか気に入りました。
私が希望しているのと、かなり一致しておりました。大切に使いたいと思います。
夕飯は先程頂きましたところです。
そして、今は夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、円形卵焼き２つ＋カニカマの餡掛け）、白米、味噌汁、ゆで卵、肉じゃが、ノンアルコールビールでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、UbuntuのStreamTuner2＋AudaciousでRockを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
更に、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
お昼ゴハンは、ゆで卵を１つと、納豆パンを頂きました。
今日は今の所、QPコーワは飲んでませんが、比較的元気に過ごせました。
お昼時に、どこにも行きませんでしたが、しっかりと腹横筋を鍛えて、ふくらはぎの寝ながらマッサージを、朝晩と計２回行ないました。
夕飯は先程頂きましたところです。
そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、鶏肉の唐揚げ＋タルタルソース、パスタ）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、MacBook AirでSpotifyを聴きながら、Linux Liteで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
更に、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
QPコーワを飲んでみると、少し元気になったようです。
今日は外が雨だったので、外出しませんでした。
お昼ゴハンは、納豆パンを食べました。
美味しかったなぁ。
夕飯は先ほど頂きましたところです。
そして、今は夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは牛肉＋卵黄、ニンジン、ほうれん草）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、UbuntuのStreamTuner2＋AudaciousでRockを聴きながら、Windows 11で記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
QPコーワを飲んで、様子を見ましたが、外は雨模様なので元気が出ませんでした。
しかしながら、私の部屋にやってきた御霊たちを、みんな守護神様や妖精さんの方へ送ったので、
次第に私自身は元気が出てきました。
お昼ゴハンは、食パンの上にとろけるチーズを乗せて、トースターで焼いて食べました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は外が大雨だったために、外出はしませんでした。
簡単な運動は済ませておきました。
夕飯は先程頂きましたところです。
今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、鮭のアルミホイル焼き、ヒジキ和え、カレースープ、白米でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電中でして、緑茶は飲み終えました。
そして、UbuntuのStreamTuner2＋AudaciousでSmooth Jazzを聴きながら記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
