今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。

更に、ヨーグルト、トマトジュースも頂きました。

最近は、窓のブラインドやカーテンを全開にして、陽の光を部屋に取り入れているためか、朝の時間帯にQPコーワを飲むことはなくなりました。

しかしながら、QPコーワは夕方頃になると飲みたくなって、昨日、今日と飲みました。

お昼ゴハンでも、フルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。

今日は洗濯物が溜まっていたので、洗ってから天日に干しました。

お昼過ぎに散歩に出かけまして、家の周辺を短いルートでグルッと周ってきました。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。