Moe Mint

皆さん、こんばんは。

我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。

今夜の晩御飯は、まいばすけっとの唐揚げ＋シュウマイ弁当、太巻き、いなり寿司、かんぴょう巻き、味噌汁、かぼちゃスープでした。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

今では、Linux Lite で記事を書いております。

楽しからずや。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。

皆さん、おはようございます。

私は昨夜も、寝る前の薬を夕食後すぐに飲んだので、今朝早く起床できました。

先程、朝ご飯を食べるために、チョコ＋バナナ味のフルグラを器に乗せて、フルグラの１食分ってこれくらいかね？

と、思いまして、器に乗せてみましたが、やはり量が少なく思えてきましてね。

そのために、もう少しくらいいいよね？　と思って、その少しのつもりがゴッソリと器に乗せてしまいました。

ありゃー、まぁ、いつも通りになってしまったけれども、いいか？　と思って、結局沢山食べてしまいました。

これじゃあ、いつまで経ってもダイエットは出来ないですね。トホホ。

それでは、皆さんも、楽しい朝ご飯を召し上がって下さい。ごきげんよう。

皆さん、こんにちは。

私は先日、アマゾンでジャージが欲しいと思って、買いました。

サイズは参考になる身長と体重が載っていたので、それを基準に買いました。

ところが、いざ品が届いて履いてみると、お腹周りがキツイと思いました。

アマゾンで買った際に、ウエストサイズを全く見ないで買ってしまったために、こんなことになってしまいました。

どうしようか？　履けるけれどもきついなと思ったので、思い切って父親に履いてもらったところ、サイズぴったりだったようで、

それなら上げるよということで、プレゼントしました。

これもいい勉強になったなと思います。身長と体重を、自分に照らし合わせて買うと、思わぬ落とし穴があるという勉強でした。

それでは、皆さんも、どうぞお元気でお過ごしください。

皆さん、こんばんは。

私は先程、阿佐ヶ谷へ行ってきて、精神科の診察を受けて来ました。

その後、薬を分包して頂く間に、サイゼリヤに行きました。

サイゼリヤでは、チョコレートケーキ、ドリンクバー、小エビのサラダ、きのこのピザを美味しく頬張りました。

とても安くて、美味しかったですよ。ホッホッホ。自分にご褒美も上げないとね。

ご機嫌で帰ってきました。

ワタミの宅食があったと思って、気まずい雰囲気でしたが、明日の午後三時まで持つようなので、

明日の朝ゴハンに頂こうかと思います。

ホッホッホ。助かりました。

それでは、皆さんも、楽しい夕方をお過ごし下さい。

皆さん、おはようございます。

私は最近、夜寝る前の薬を夕食後すぐに飲んでいるので、早めに起床できております。

それはいいことなのですが、最近どうもフラフラするとか、目の下にクマが出てきているというかね。

先程も、あまりにもフラフラするので、QPコーワを飲んだところです。

まだ、朝型の生活に慣れていないだけなのかもしれませんが、結構キテおりますよ。

体力も、五十代だからかもしれませんが、若いときよりかなり減ったなと思います。

統合失調症と潰瘍性大腸炎の薬も飲んでおりますので、それらの薬の副作用かもしれませんね。

気持ちをしっかりと持って、元気に生活したいものです。

それでは、皆さんも、どうぞお元気でお過ごしください。

皆さん、こんばんは。

私は今日、散歩に出かけて、体力が減っていると感じました。

そのために、今夜、室内運動を行ないました。

簡単腹筋、簡単腕立て、背骨リセットを行ないまして、体がスッキリしました。

運動不足は体に良くないですね。

それでは、皆さんも、どうぞお元気でお過ごしください。

皆さん、こんばんは。

我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。

今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鶏肉のケチャップ炒め＋もやし＋ニンジン）、白米、味噌汁でした。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

今ではpeppermint OSで記事を書いております。

楽しからずや。

それでは、皆さんも楽しい夜をお過ごし下さい。