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皆さん、おはようございます。

私は、最近、納豆を5パックほど頂きました。

そのために、ほんの少し、五十肩が楽になったような感覚を受けました。

五十肩には納豆がいいのかもしれませんね。

Copilot（AI）では、納豆も効きますが、それだけではいけません、ストレッチもやりましょうなど、その他色々と助言がありました。

それから、肩の辺りを電気マッサージ器でほぐしてから、肩のストレッチをやるととても楽ですよ。

そういうやり方もあります。邪道かもしれないけれども（汗）。

五十肩の完治には、まだ当分時間が掛かりそうです。

それでは、皆さんも、楽しい朝をお過ごし下さい。

 

皆さん、こんばんは。

我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。

今夜の晩御飯は、スーパーのおでん＋自家製おでん、白米でした。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。

そして、Linux MintでYouTubeを流しながら、peppermint OSで記事を書いております。

楽しからずや。

今日は、頭髪だけ洗面所でシャンプーをかけました、うーん頭だけスッキリ（笑）。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。

皆さん、こんばんは。

我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。

今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは白身魚のフライ＋パスタ＋ソース）、白米、味噌汁でした。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。

そして、Linux MintのSpotifyでJPOPを聴きながら、Windows 11で記事を書いております。

楽しからずや。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。

皆さん、こんばんは。

我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。

今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鶏肉の味噌焼き＋もやし炒め）、白米、味噌汁、納豆でした。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。

そして、elementary OSでラジオを聴きながら、Windows 11で記事を書いております。

楽しからずや。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。

皆さん、こんにちは。

私はアマゾンで、自分にピッタリサイズのジャージを1つ買いました。

お蔭様で、ウェストサイズも調べて自分に合うサイズを選んだので、今回の買い物は成功しました。

生地が薄いなと思ったのですが、履いてみると結構温かくて、これでいいみたいな感じでした。

それでは、皆さんも楽しいお昼時間をお過ごしください。

皆さん、こんばんは。

私は今日は体がよく動いたと思います。

まず、お昼ごろに起床して、洗濯物を洗って、天日に干しました。

その後、牛乳を買いにセブンイレブンへ行きまして、牛乳2本＋ほうじ茶を買って帰りました。

そして、朝、昼の分の食器を洗って片付けました。

更に、頭髪だけ洗面所で洗って乾かしました。

自分にご褒美で、みかんを1つと、串ごま団子を1本食べました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

それでは、みなさんも、楽しい夕方をお過ごしください。

皆さん、こんにちは。

私は先程、皮膚科に行きまして、巻爪の2回目の診察をして頂きました。

今回は、患部の膿を取るために、注射針を刺して膿を出してそれを詳細な検査に出すらしいです。

そうしたら、どんな抗生剤が効くか解るということで、そうかまた先生に診察をして頂くことになるなと思いました。

次回の診察では、抗生剤の飲み薬を処方して頂けると思うので、楽しみにしております。

お蔭様で、足の痛みが取れて、軽くなりました。ホッホッホ。めでたしめでたし。

それでは、皆さんも、健康にお気をつけてお過ごしください。

【追記】皮膚科の先生に、手の甲がかゆいので、軟膏を処方して頂きました。近くの薬局で薬を買って、のんびりと帰りました。