今日の出来事。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、午前3時台に起床しまして、朝ゴハンのフルグラ+牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
ヨーグルトや、トマトジュースも頂きました。
朝ゴハンを食べると、急に睡魔が襲ってきて、そのままホットカーペットの上で睡眠を取りました。
その後、ラジオ体操もしましたよ。
お昼ゴハンは、ほとんど食べませんでした。記憶もあまりないです。
お昼ごろに散歩コースを回って、帰りにセブンイレブンへ寄りまして、牛乳4本とアイスモナカを1つ購入して、ホクホク顔で帰りました。
中性脂肪が正常値になったので、お祝いに自分にご褒美です。アイスモナカを頬張りました。
夕飯は先程頂きましたところです。
今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。