今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳、りんご、バナナを頂きました。

更に、トマトジュースも飲みました。

洗濯物を取り入れてから畳んで、収納ボックスに仕舞いました。

お昼すぎに阿佐ヶ谷へ行きまして、精神科の診察を受けてきました。

いつもの薬と、更に不安を和らげる薬を頓服薬として処方して頂きました。

帰りにサイゼリヤに寄りまして、父親と談笑しながらお食事を頂いて、帰宅する頃には外は真っ暗でした。

やれやれと思いながら家に帰宅すると、お茶を入れてから一服しました。

不安を和らげる頓服薬を早速飲んでみると、ボケーッとなってから眠くなったので少しベットで仮眠しました。

今では、とてもリラックスした状態が続いております。これはいい薬を処方して頂いたなと思いました。

今では、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。