皆さん、こんばんは。
私は今朝、早めに起床しまして、朝ゴハンの納豆パンを食べました。
更に、トマトジュース、ヨーグルトも頂きました。
お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳を冷たいまま頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼すぎに阿佐ヶ谷へ行きまして、精神科の診察を受けてきました。
先生にお話して、処方箋を発行して頂いて、薬局へ行きました。
薬局で薬を調剤して頂いている最中に、サイゼリヤに行きましてチョコレートケーキとドリンクバーを頂きました。
無人精算機でお金を精算し、帰りにもう一度薬局へ行きまして、調剤済みの薬を受け取って帰宅しました。
帰ってから、しばらくしてから夕食を食べました。
そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインは、？何だったっけ？ 思い出せません）、白米、インスタントの味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電中でして、緑茶は飲み終えました。
そして今は、Vivobookで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を冷たいまま頂きました。
更に、トマトジュースとヨーグルトも頂きました。
お昼ゴハンは、食パンを1枚食べました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
夕方頃に散歩にでかけまして、家の周辺をグルッと回ってきました。
今日は、アメリカ大統領選挙があったので、体調が悪いなと思いましたが、ブラウザの拡張機能でキーワードをブロックして、何とか元気に過ごせました。
夕飯は先程頂きましたところです。
そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインは、？思い出せない？、コロッケもあったけれども何だったのだろう？）、焼き鳥の缶詰、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintでYouTubeを聴きながら記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を冷たいまま頂きました。
更に、トマトジュース、ヨーグルトも頂きました。
お昼ゴハンは、食パンを1枚トースターで焼いて食べました。
更に、バナナを1本食べました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
夕方頃にセブンイレブンへ行きまして、牛乳を3本とアマゾンギフトカードを買ってホクホク顔で帰宅しました。
洗濯物を干していたので、取り入れて収納ボックスに畳んで仕舞いました。
夕飯は先程頂きましたところです。
そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインは、豚肉＋野菜＋ブロッコリーの炒めもの）、白米、味噌汁、カニクリームコロッケでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして今は、Zorin OSで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を冷たいまま頂きました。
更に、トマトジュース、ヨーグルトも頂きました。
お昼ゴハンは、納豆パンを食べました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は大掃除をしました。デスクトップパソコン2台の蓋を取り外し、中をエアダスターでお掃除しました。
更に、普段の掃除ではそこまでしないのですが、あちこちとお掃除しました。
自分の部屋と、トイレを掃除しました。
ピカピカになって、とてもスッキリしました。
ちょっと無理してしまったのか、腰を痛めてしまいました。そのために、強力なお守りで腰の周辺を擦ってみると、かなり楽になりました。
お守りは有り難いのだなと思いました。
今日は大掃除をしたために、外へ行く気力がなくなってしまいまして、ずっと家の中にいました。
シャワーを浴びて、頭髪はわくわくシャンプー＆リンスをしておきました。スッキリしたよ。
夕飯は先ほど頂きましたところです。
そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩ゴハンは、ボンカレー2袋（甘口）＋ライス大盛り、福神漬でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして今は、MOUSEパソコンで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を冷たいまま頂きました。
更に、トマトジュース、ヨーグルトも頂きました。
お昼ゴハンは、納豆パンを頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は天気が良かったので、外出して散歩に行ってきました。
気温もちょうど良くて、快適に歩いてきました。
夕飯は先ほど頂きましたところです。
そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
最近、自分のホームページを見ても感動しなくなったし、音楽もそんなに感動しなくなったなと思いました。
更には、直前にやったことが思い出せないことが増えたなと思いました。
これは、統合失調症の薬の副作用かもしれませんが、私は直感的にパソコンのやり過ぎによるオーバーフロー脳だと思いました。
朝から深夜まで、ぶっ通しでずっとパソコンに向かっていれば、それはオーバーフロー脳になりますよね？
オーバーフロー脳の症状として、物忘れが酷くなったり、無感動、無関心になるという症状があるので、正しくそれでしょ？ と思います。
パソコンの電源を落として、休憩する時間を増やしたいと思います。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩ゴハンは、オリジン弁当の栄養価を考えて作られたお弁当（ミニサイズ）、白米、味噌汁、豚肉のしゃぶしゃぶ、ポテトサラダでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、ポータブルラジオを聴きながら、MacBook Airで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
