皆さん、こんばんは。
私は今朝起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、フルグラ＋牛乳、ヨーグルトを頂きました。
大変美味しかったですよ。ご馳走様でした。
そして、お昼ごろに、だるいと感じたのでホットカーペットの上で横たわりました。
それでも元気が出なかったので、QPコーワを1錠飲みました。
そしたら少し元気が出てきたので、近くを散歩しました。
お昼ご飯は、トーストの上にとろけるチーズを乗せて、トースターで焼きまして、それを頂きました。
大変美味しかったですよ。ご馳走様でした。
そして、夕飯は先程頂きました。
今では、食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、卵＋ブロッコリー＋豚肉＋野菜炒め）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Ubuntuで谷村有美さんを聴きながら、Windows 11で記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝起床して、納豆パン、フルグラ＋牛乳、ヨーグルトを頂きました。
美味しかったです。ご馳走様でした。
それから、お昼ごろになりましたが、外は暗いし冷たい雨が降っていそうだったので、外出は止めておきました。
簡単腹筋＋簡単腕立て＋背骨リセットを2セットほど行ないました。
外出しない場合には、大体これらの運動をしております。
お昼ゴハンは、何を食べたか覚えてません。
夕方頃に、頭が痒くなってきたので、頭髪だけ洗面所で洗いました。
夕食は先程、頂きました。
今は、食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、鶏肉＋ミニとうもろこし＋野菜の炒めもの）、白米、味噌汁、カレースープでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、今から紅茶を飲もうかというところです。
MacBook Airでクラシックを聴きながら、Linux Mintで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝起床して、フルグラ＋牛乳、納豆パン、ヨーグルトを頂きました。
美味しかったですよ。
それから、お昼ごろに洗濯物を洗って、天日に干しました。
その後、お昼ごはんに、菓子パンを半分頂きました。
そして、梅の写真を撮ってこようと思いまして、近くの公園へ行きました。
梅の花は、８割方咲き終わっている感じで、ええ？ まだひな祭りのときなのに早くないですか？ と思いました。
取り敢えず、１枚写真をデジカメで撮って、帰りました。
家に帰って、撮ってきたデジカメの写真を、タブレットでてがろぐに投稿しました。
夕飯は先程美味しく頂きました。
今は、食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、天ぷら数種類、うどん＋タレ、ハムカツでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Windows 11でSmooth Jazzを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝起床して、フルグラ＋牛乳、納豆パン、ヨーグルトを頂きました。
美味しかったですよ。ご馳走様でした。
そして、お昼ごろに、シャワーを浴びて、キレイキレイにしました。
その後、タブレットが届いたので、色々と使っているうちに時間が経過しました。
お昼ゴハンは、ヨーグルトをもう１つ頂きました。
ヨーグルトの賞味期限は、昨日で切れているからです。
夕飯は先程、頂きました。
今日は外出しなかったので、家の中で、簡単腹筋、簡単腕立て、背骨リセットを1セットだけ行ないました。
体がリフレッシュされました。
今日は天気予報で、東京は雪が降るなどのような事になっていましたが、夜だから解らないですね。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、スーパーの揚げ物の数々（鶏の唐揚、ハムカツなどなど）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintのSpotifyを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは牛肉＋レンコンなどの炒め物）、白米、味噌汁、お豆でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、MacBook AirでJazzを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは豚の角煮、ほうれん草のお浸し）、白米、味噌汁、肉と野菜の炒めものでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、elementary OSでChilloutを聴きながら、peppermint OS で記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
