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皆さん、こんばんは。

今日は、どうも元気がなかったなぁと思います。

やる気が出ない一日でした。

夕方頃になってから、ようやく元気が湧いてきました。

お昼過ぎに、今日もラジオ体操を行ないました。

これをやるのと、やらないのとでは、結構体の調子に影響してきます。

私の部屋は、階段を上って2階にあるのですが、

階段の上り下りが、結構気になる年齢になってきました。

ラジオ体操をすれば、階段の上り下りも、ラクラクになります。

散歩の時も、足の動きがスムーズかもしれないです。

今夜の晩御飯は、アッサリとした煮魚だったので、

明日の体重は、期待できるのではないかと思います。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。

もう、すっかり夏の日差しのような感じです。厳しい暑さの中、5711歩は結構辛かった。

お疲れ様でした。

  

皆さん、こんばんは。

私の部屋の父親の部屋側の方から、悪い御霊がスーッと出入りしているようです。

そのために、私は横たわることが多くなってしまった気がします。

解決方法は、私の部屋の父親の部屋側の壁側に１つだけ、盛り塩を盛ることです。

そうすれば、悪い御霊は出入りしなくなるようです。

身近にいる人ほど、気をつけなければなりません。

身近にいる人ほど、強い影響を受けやすいからです。

盛り塩を盛った直後から、悪い御霊たちは、「帰ります、帰ります」などと言いながら、去っていきました。

今はとても体調が優れているので、盛り塩を盛っておいて良かったと思いました。

それでは、皆さんも楽しい夜をお過ごし下さい。

皆さん、こんばんは。

我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。

今夜の晩御飯は、スーパーの握り寿司1人前、おいなりさん、太巻き、鉄火巻、かんぴょう巻き、味噌汁、ブロッコリーでした。

大変美味しかったです。ご馳走様でした。

今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。

そして、Linux MintのStreamTuner2＋Audaciousで、Rockを聴いております。

楽しからずや。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。

皆さん、こんばんは。

我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。

今夜の晩御飯は、焼き鮭、肉じゃが、白米でした。

大変美味しかったです。ご馳走様でした。

今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。

そして、Linux MintのSpotifyで、伊藤美来さんを聴いております。

楽しからずや。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。

皆さん、こんばんは。

我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。

今夜の晩御飯は、シュウマイ、ハヤシシチュー、さつまいもサラダ、白米でした。

大変美味しかったです。ご馳走様でした。

今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。

そして、Linux Mintでradikoを使いまして、JET STREAMを聴いております。

夜間飛行のお供をするパイロットは、福山雅治さんです。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。