2025年3月17日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を冷たいまま頂きました。

更に、トマトジュースも飲みました。

お昼ゴハンは、バナナ、ミニドーナツ、牛乳を電子レンジで温めたもの、白菜を電子レンジで温めたもの＋ドレッシングを頂きました。今日のお昼は食べすぎましたね。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

今日は元気がなくて、どうしてかな？　と思いましたが、ネット中毒っぽいなと思いました。

ベッドの上で仮眠をしましたが、なかなか元気が出てこない。

不安時の頓服薬、QPコーワを飲んで、強制的に元気を出しまして、朝、昼分の食器洗いをして、洗濯物を洗って天日に干しました。

外出する元気までは出なかったので、今日はずっと家の中で過ごしました。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。