今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。

更に、トマトジュースとヨーグルトも頂きました。

お昼ゴハンには、食パン２枚をトースターで焼いて、何も塗らずに食べました。

更に、バナナも頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

夕方頃に、ちょっとでもいいから散歩に行かないとなと思いまして、着替えてから外出して、家の周辺をグルッと回って、セブンイレブンへ寄りました。

そして、牛乳を３本と、ノンアルコールビールを１本買って、ホクホク顔で帰宅しました。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。