今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのチーズ蒸しパン（菓子パン）と、フルグラ＋牛乳をそのまま頂きました。

お昼ゴハンは、バナナを1本頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

今日は雨が降っていましたが、スーパーのヨーグルトが安い日なので重い腰を上げてスーパーまで行ってきました。

洗面所で頭髪だけ、わくわくシャンプー＆リンスをして爽快にしておきました。

QPコーワもよく飲んでおります。精神薬の副作用なのか、元気が出ない日もあるからです。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、みなさんも、楽しい夜をお過ごし下さい。