今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、トマトジュース、ヨーグルトを頂きました。

お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

今日は台風のために雨が降っていたので、外出は一切しませんでした。

しかしながら、ワタミの宅食のまごころスタッフがお弁当を届けて下さいましたし、大変有り難く思いました。

今日は室内で運動を少し余計にしておきました。運動不足は良くないですからね。

夕飯は先程頂きましたところです。

今では夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。