今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。

更に、トマトジュース、ヨーグルトも頂きました。

お昼ゴハンは、納豆パンを頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

夕方頃に散歩に出かけまして、家の周辺をグルっと回ってきました。

帰りがけにセブンイレブンへ寄りまして、よわない檸檬堂とウーロン茶を買って、ホクホク顔で帰りました。

今日もQPコーワを1錠飲みました。

夕飯は先程頂いたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。