今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、トマトジュース、ヨーグルトを頂きました。

お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

精神薬のエビリファイを減らした分、体調はとてもいい感じです。いつもこれくらいの体調だったらいいなと思います。

今日は何となく外出する気持ちになれず、ずっと家の中で過ごしました。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

夕食後、洗面所で頭髪だけシャンプーを掛けまして、頭スッキリにしました。

ホッホッホ。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。