今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。

更に、トマトジュース、ヨーグルトも頂きました。

お昼ゴハンは、納豆パン、バナナを頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

夕方頃に洗濯をして、雨天のために洗濯物を部屋干ししました。

そして、洗面所で、頭だけシャンプーを掛けて、頭がスッキリしました。

今日は気圧が低いのか、天気痛のために耳マッサージを行ないました。

そしたら、体調も良くなり、頭が重かったのも治りました。とても快適になってホッとしました。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。