今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、トマトジュース、ヨーグルトを頂きました。

お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。お代わりもしました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

今日も、いまいち元気がなかったのでQPコーワを１錠飲んで、様子を見ました。

お昼過ぎにセブンイレブンへ行きまして、牛乳３本を買ってきてホクホク顔で帰宅しました。

夕方頃にシャワーを浴びまして、体の隅々までキレイにしました。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。