今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。

更に、ヨーグルト、トマトジュースも頂きました。

お昼ゴハンは、納豆パンを頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

QPコーワを今日は朝晩と、２錠飲みました。

そしたら、ラジオ体操もできたし、お昼過ぎにセブンイレブンへ行きまして、牛乳を３本と、スーパーカップ（バニラアイス）、１００円麦茶を買ってこれました。

実にめでたいですね。

洗濯物を洗って、天日に干しました。今夜は夜干しでもいいかな。（皆さんは自己責任で決めて下さい）。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。