今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、午前３時台に起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。

ヨーグルトや、トマトジュースも頂きました。

朝ゴハンを食べると、急に睡魔が襲ってきて、そのままホットカーペットの上で睡眠を取りました。

その後、ラジオ体操もしましたよ。

お昼ゴハンは、ほとんど食べませんでした。記憶もあまりないです。

お昼ごろに散歩コースを回って、帰りにセブンイレブンへ寄りまして、牛乳４本とアイスモナカを１つ購入して、ホクホク顔で帰りました。

中性脂肪が正常値になったので、お祝いに自分にご褒美です。アイスモナカを頬張りました。

夕飯は先程頂きましたところです。

今は食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。