今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。

その後に、食パンの上にとろけるチーズを乗せて、トースターで焼いたものも頂きました。

朝ご飯を頂いた後、ラジオ体操をしました。

お昼ゴハンは、軽くぶどうパンを２つほど頬張りました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

お昼ごろに、外出しまして散歩の帰り道でセブンイレブンへ寄りまして、牛乳を3本と、ノンアルコールビール1本を買って、ホクホク顔で帰りました。

正座の運動も、数回行ないました。

夕食は先程頂きました所です。

そして、今は食後のリラックスタイムを過ごしております。

今日何度もサーバーを一時閉鎖しまして申し訳ございませんでした。

しかしながら、これも自衛のためです。どうかお許し頂ければと思います。

元気になったら、サーバーを公開しております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。