今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。

お昼ゴハンは、食パンの上にとろけるチーズを乗せて、トースターで焼いたものを頂きました。

美味しかったなぁ。

お昼ごろに散歩に行きまして、ぐるっと坂道コースを周ってきました。

いつも、今日の出来事で書いてませんでしたが、私は朝、昼、晩と、いつもパソコンで、ブラウジングしております。

夕飯は先程、頂きましたところです。

今は、食後のリラックスタイムを過ごしております。

先程、トマトジュースを飲んだ後、すぐに血圧を計ったら、上が１４０とか出てびっくりしました。

散歩も行っているし、納豆を食べるときにも、タレを半分にしているのですがね。

努力が足りないのかなぁ？

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。