正座の運動を、今日は５回×２回行ないました。

皆さん、こんばんは。

私は、今日正座の運動を、５回×２回行ないました。

年末年始の血圧は、少し高めに出ていたので、気になっておりました。

もう、通常の食事になったので、そろそろ血圧も平常通りになって行けばいいなと思います。

今は、ジーンズを履いて過ごしております。

気が緩んでいる時に、ジーンズを履くと、シャキッとするような感じになっていいですね。

それでは、皆さんも楽しい夜をお過ごしください。