今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。

更に、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。

朝ゴハンを終えてから、元気がないなと思いまして、QPコーワを飲みました。

そうすると元気が出てきて、ラジオ体操を行ないました。

お昼ゴハンは、納豆パンを頂きました。

お昼過ぎに氏神様へ参拝してきました。

帰りにセブンイレブンへ寄りまして、牛乳２本と麦茶を買って帰りました。

夕飯は先ほど頂きましたところです。

そして今は、食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、どうぞお元気でお過ごしください。