皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
更に、ヨーグルト、トマトジュース、ミニバナナも頂きました。
お昼ゴハンは、食パンの上にとろけるチーズを乗せて、トースターで焼いたものを頂きました。
更に、菓子パンを１つ、ミニバナナを１本頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ごろに、セブンイレブンへ行きまして、サンドイッチを家族分と、牛乳を２本買ってホクホク顔で帰りました。
最近、QPコーワを毎日２錠ずつ飲んでも、副作用で困ったことにならないようだと気づきまして、それ以降躊躇なくQPコーワを飲んでいるので、元気になってきました。
スタンディングワークが最近続かなくなって、すぐに椅子に座るようになってきてたために、やばいと思っていたのです。
QPコーワを飲むようになってから、スタンディングワークも続けられるようになってきたなと実感しております。
ホッホッホ。
夕飯は先程頂きましたところです。
今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、セブンイレブンのサンドイッチ、マヨネーズサラダ、揚げだし豆腐、かぼちゃスープでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、UbuntuでSmooth Jazzを聴きながら、Windows 11で記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
それと、トーストの上にとろけるチーズを乗せてトースターで焼いて食べました。更に、トマトジュースとヨーグルト、バナナも頂きました。
朝ゴハンが終わった後に、ラジオ体操をしました。
お昼ゴハンは、柏餅中サイズを２つ頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日のお昼はダラーンとしていて、何もする気になれず、横になったりダラダラとブラウジングしたりと、ぎこちなく過ごしました。
散歩も行きませんでした。
夕飯は先程頂きましたところです。
そして、今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、冷やしそうめん＋タレ＋天ぷら盛り合わせ、卵焼きでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Zorin OSのStreamTuner2＋AudaciousでRockを聴きながら、Linux Liteで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、トマトジュース、ヨーグルトを頂きました。
朝ゴハンが終わった後に、ラジオ体操をしました。
お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳を電子レンジで温めて頂きました。チョコレートを2つ頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼寝もしまして、ゆっくりと過ごしました。
お昼過ぎに洗濯をして、洗濯物を天日に干しました。
その後、セブンイレブンへ行きまして、牛乳を3本と麦茶を買ってホクホク顔で帰りました。
家に帰ったら、麦茶をすぐに飲みました。
夕飯は先程頂きました所です。
そして今は、食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはハンバーグ、パスタ、野菜）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Zorin OSでRockを聴きながら、Peppermint OSで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、早朝に起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳、トマトジュース、ヨーグルトを頂きました。
そして、朝ゴハンが終わった後にラジオ体操をしました。
お昼ゴハンは、求肥の入った細長い和菓子と、菓子パンを半分いただきました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
ちょっと最近、甘いものを食べすぎていますね。反省します〜。
今日は外が暗いし雨が降っているようだったので、外出せずにずっと家にいました。
夕方頃にシャワーを浴びました。
お昼寝も、2回しました。今日はずっとダルかったと思います。
先ほど、QPコーワを飲んだ後から体調が戻ってきて、元気に整いました。素晴らしい効能ですね。
夕飯は先ほど頂きましたところです。
今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはミニとうもろこし＋ブロッコリー＋豚肉の炒め物）、白米、味噌汁、お豆さんでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではスマホの充電中でして、緑茶は飲み終えました。
そして、MacBook AirのmyTunerでヘビメタを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろにに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、ヨーグルト、トマトジュース、オハギを頂きました。
朝ご飯を食べた後、ラジオ体操をしました。
お昼ゴハンは、牛乳を電子レンジで温めて、コーヒーの粉を入れて飲みました。後、菓子パンの切れ端も頂きました。
美味しかったなぁ。
お昼ごろに、散歩コースを周って、帰りがけにローソンでアマゾン支払いをして、その後スーパーつかさへ寄りまして、ヨーグルトを4パック買ってからほくほく顔で帰りました。
夕飯は先程頂きましたところです。
今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはエビチリ、ブロッコリー＋卵のスクランブル）、豚肉しゃぶしゃぶ、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電中でして、緑茶は飲み終えました。
そして、Zorin OSのStreamTuner2＋AudaciousでRockを聴きながら、Linux Liteで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、早朝に起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
それと、ヨーグルト、トマトジュースも頂きました。
朝ゴハンを食べてから、ラジオ体操をしました。
お昼近くになると、今日は女子会があるということで、従姉妹、親戚の叔母さんなど我が家に一斉にご来場頂きました。
遠いところから皆さん、ご丁寧にお土産持参でご来場頂きまして、本当に有り難うございました。
その後、しばらくしてから、母親を含めて従姉妹、親戚の叔母さんで近くのファミレスに行きましたようです。
あくまでも女子会なので、男子の父親と私は不参加でした。
しばらくしてから、ファミレスでの女子会も終わったようで、我が家に帰ってきました。
我が家にお帰り頂いた後も、にぎやかにお菓子を囲んでおしゃべりしておりましたようです。
十分満足したのか、皆さんそのうちにお帰りになりました。
その後、私がお弁当を買いにオリジン弁当に行ってきました。
オリジン弁当での会計が、今度からセルフレジになった模様で、私はぎこちない手付きで小型機械でバーコードを照射して、会計を済ませてきました。
先程、夕飯を頂きましたところです。
今では食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、海苔弁、鮭おにぎり、マカロニサラダ、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではガラホの充電中でして、緑茶は飲み終えました。
そして、UbuntuでDance Waveを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
