今日の出来事。
皆さん、こんばんは。
私は今朝お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ+牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。
更に、トマトジュース、ヨーグルトも頂きました。
お昼ゴハンは、納豆パン、バナナを頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は右足膝が痛かったので、外出しませんでした。
お守りで体中を擦ると、足の痛みがほとんど取れました。
これはラッキーですね。
今夜の晩ゴハンは先程頂きましたところです。
ちょっと食べすぎて胃もたれがしたので、キャベジンを飲んでおきました。
今では、胃もたれは解消されております。
今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。