今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パンを頂きました。

更に、トマトジュース、ヨーグルトも頂きました。

その後から、今日は腹痛に襲われました。

私は潰瘍性大腸炎を患っているので、そのために腹痛になったのだなと直感しました。

思えば、フルグラ＋牛乳も冷たいまま頂くことが多かったし、更には冷蔵庫にボトルの水を入れて、冷水になってから飲む習慣がついておりました。

更に、最近では気温が下がって、少し暖房を入れたいと思うようになりました。

こんな状況では、お腹が耐えられなくなったようで、腹痛になって表われたのでしょう。

お腹を冷やしてはいけないと思いまして、去年買ったホッカイロを取り出してお腹に当てておきました。

更に、エアコンの暖房を入れて、部屋も温めました。

お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

夕食を食べてから、もう一つChromeの拡張機能でキーワードをブロックしておきました。

腹痛は収まってきましたが、目が回るなと思いまして、ここぞとばかりに以前脳神経外科から処方して頂いた頓服薬を飲んで、様子を見ました。

その後、しばらくして、気分が元通り元気になって、意識もハッキリしてきたし、やっとこれで普通の状態になりました。

ホッとしたよ。今日は苦難の日でした。潰瘍性大腸炎や頭痛を侮ってはいけませんね。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。