今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。

朝ご飯を食べてから、ラジオ体操をしました。

お昼ゴハンは、小さなおせんべいを1袋食べて、牛乳をコップ一杯電子レンジで温めて飲みました。

美味しかったなぁ。

お昼ごろに、氏神様へ参拝してきました。外は雨でしたが、メゲずに行ってきました。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして、今は食後のリラックスタイムを過ごしております。

最近、血圧が高めになって高血圧になったので、今日から早寝早起きを心掛けようと思います。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。