皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パンと、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
お昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
そして、お昼ごろに、氏神様へ参拝して御霊地春の大祭の大祭感謝をお持ちしまして納めさせて頂きました。
一通り参拝して来ました。いいお参りができました。
その後、セブンイレブンへ寄って牛乳3本とフルスパ（炭酸飲料）を買って、ホクホク顔で帰りました。
家に帰って、氏神様の神様と少しお話をして、私生活で困っていることを申し上げて、お帰りになりました。
夕飯は先程頂きました所です。
今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは卵料理にカニカマの餡掛け）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えてこれから珈琲を飲もうかという所です。
そして、UbuntuのStreamTuner2＋AudaciousでSmooth Jazzを聴きながら、
Peppermint OSで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
お昼ゴハンは、五柱五成神社から頂いた葛湯（くずゆ）と、くるみパン、鈴カステラなどを頂きました。
美味しかったなぁ。
今日はお昼になっても外は暗くて雨模様だったので、外出しませんでした。
そして、簡単腹筋、簡単腕立て、背骨リセットを2セット行ないました。
うーん。外が晴れていないと、気分もなかなか晴れやかになれないですね。
まぁ、仕方ないか。皆さんも、そういうところあるでしょう？（汗）
夕飯は先ほど頂きました。
何を食べたか、丸っ切り覚えていないのです。年かなと思います。
記憶力が少ないのも、薬の副作用かもしれませんね。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
お昼ゴハンは、食パンの上にとろけるチーズを乗せて、トースターで焼いて食べました。
美味しかったなぁ。
そして、お昼ごろに歯医者に行きまして、歯のクリーニングをして頂きました。
夕飯は先程頂きました。
今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、牛肉＋野菜、ニンジン、ナス）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintでRockを聴きながら、Windows 11で記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
お昼ゴハンは、食パンの上にとろけるチーズを乗せて、トースターで焼いて食べました。
それと、フカフカの菓子パンも頂きました。
美味しかったなぁ。
お昼過ぎにシャワーを浴びまして、体の隅々までキレイにしました。
夕方頃に散歩に出かけまして、2409歩歩きました。
夕飯は先程頂きました。
そして、今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、豆腐ハンバーグ、パスタ）、白米、味噌汁、サンマの缶詰でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Ubuntuでヘビメタを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは酢豚）、白米、味噌汁、目玉焼き、ほうれん草＋鰹節でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、UbuntuでJazzを聴きながら、Windows 11で記事を書いております。
楽しからずや。
正負の法則によりまして、調子がいいときほど、程々にすればいいので、今日のブログの更新はこれくらいにしておきます。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、地震・津波速報の音声で目が覚めました。沖縄で津波が発生か？ 兄貴は大丈夫だろうか。と思いました。
兄貴は沖縄県に今在住しているので、心配になりましたが、きっと大丈夫だろうと思いまして、その後二度寝しました。
（兄貴のアカウントを調べましたら、元気にしているようでした。皆さんもご心配なく。）
しばらくしてから起床しまして、朝ゴハンを頂きました。
朝ゴハンは、納豆パン、ヨーグルト、トマトジュースという定番を頂きました。
昼ゴハンは、フルグラ＋牛乳を頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は外が雨で外出する気持ちになれませんでした。
そのために、軽く部屋で簡単腹筋、簡単腕立て、背骨リセットを行ないました。
夕飯は先程頂きました。
今では夕食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは赤魚の塩焼き、卵焼き、れんこん＋高野豆腐）、白米、味噌汁、サラダでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、スマホとタブレットの充電中でして、Ubuntuで音楽を聴きながらWindows 11で記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
