今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。

更に、トマトジュース、頂き物の和菓子２品を頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

最近、甘いものを食べすぎている気がして、糖尿病になったら大変だなと思うようになりました。

そのために、甘いお菓子などは、今後しばらくの間食べることを控えようと思いました。

お昼ゴハンは、再度フルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。

美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

お昼過ぎに大病院へでかけまして、主治医に診断書を書いて頂くために、お願いをしてきました。

やれやれと思って帰宅して、潰瘍性大腸炎の治療支援のための書類の記入欄にボールペンで書き込んでおきました。

夕飯は先程頂きましたところです。

夕食後に、アマゾンからお届け物が届きまして、とても重い荷物を取り敢えず玄関に持っていきまして、箱を開けてから中身を小分けにして２階の自分の押し入れに持っていきました。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。