今日の出来事。

皆さん、こんばんは。

私は今朝、早朝に起床しまして、朝ゴハンのフルグラ＋牛乳を電子レンジで加熱してから頂きました。

更に、トマトジュース、ヨーグルトを頂きました。

朝ゴハンを終えてから、水分を補給し朝散歩に出かけて、家の周辺をぐるっと周ってきました。

そして、帰り際にセブンイレブンへ寄りまして、牛乳２本、麦茶を１本買って、ホクホク顔で帰りました。

家に帰って、パソコンに向かっていると、冷房をつけていたのですが、少しばかり頭がクラクラしてしまいまして、これは熱中症かな？　と思いました。

そのために、QPコーワを１錠飲みましたら、ほとんど元気になりまして、目眩もかなり消えました。

しかしながら、その後も体調が整わずに、しばらく暗い部屋で過ごしておりました。

お昼頃になると、次第に元気を取り戻しまして、目眩も完全に消えました。

お昼ゴハンは、納豆パンを食べました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

ヨーグルトが冷蔵庫に一つもなくなったので、スーパーに買いに行くために、夕方頃にもう一度外出しました。

スーパーに行くついでに、ローソンへ寄りまして、アマゾン支払いを済ませておきました。

夕飯は先程頂きましたところです。

そして今は、夕食後のリラックスタイムを過ごしております。

それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。