今日の出来事。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、午前4時台に起床しまして、朝ゴハンのフルグラ+牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
更に、ヨーグルト、トマトジュースも頂きました。
朝ご飯を食べた後、ラジオ体操をしました。
お昼寝もしまして、その後、洗濯をしました。
洗濯物を天日に干しました。
お昼ゴハンは、バナナを1本と牛乳を電子レンジで温めた物を頂きました。
美味しかったなぁ。
お昼過ぎに散歩にでかけまして、グルッと周ってきました。
夕方頃に、シャワーを浴びまして、体の隅々までキレイにしました。
夕飯は先程頂きましたところです。
そして、今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは豚肉の料理)、白米、味噌汁、お惣菜でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintでChilloutを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
先程まで、体調がとても悪かったですが、今は元気になりました。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
今日の出来事。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンの納豆パン、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
朝ご飯を食べてから、ラジオ体操をしました。
お昼ゴハンは、小さなおせんべいを1袋食べて、牛乳をコップ一杯電子レンジで温めて飲みました。
美味しかったなぁ。
お昼ごろに、氏神様へ参拝してきました。外は雨でしたが、メゲずに行ってきました。
夕飯は先程頂きましたところです。
そして、今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
最近、血圧が高めになって高血圧になったので、今日から早寝早起きを心掛けようと思います。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは、とんかつ+ソース、パスタ、ブロッコリー)、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux Mintで音楽を聴きながら、Linux Liteで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
お花をどうぞ!
今日の出来事。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ+牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
朝ゴハンを食べたあとに、ラジオ体操をしました。
お昼ゴハンは、納豆パンを頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ごろに、散歩に出かけようとして、家からほんの少し歩き出しましたが、雨が少し降ってきたのですぐに家に帰りました。
家では、運動不足にならない程度に、簡単腹筋、簡単腕立て、背骨リセットを行ないました。
正座の運動もしました。
今日は、訳があってパソコンのテーマをダークモードにして、壁紙を暗いものに変更し、ヘビーメタルやハードロックを聴いておりました。
ホッホッホ。
先程は、夕飯を頂きましたところです。
そして、今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは鯖の塩焼き、小豆)、白米、味噌汁、鶏の唐揚げ2個でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではタブレットの充電中でして、緑茶を飲み終えました。
そして、コーヒーを入れたところです。
Windows 11のStreamTuner2+Audaciousでヘビメタを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
美味しそう!
今日の出来事。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ+牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
その後に、食パンの上にとろけるチーズを乗せて、トースターで焼いたものも頂きました。
朝ご飯を頂いた後、ラジオ体操をしました。
お昼ゴハンは、軽くぶどうパンを2つほど頬張りました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ごろに、外出しまして散歩の帰り道でセブンイレブンへ寄りまして、牛乳を3本と、ノンアルコールビール1本を買って、ホクホク顔で帰りました。
正座の運動も、数回行ないました。
夕食は先程頂きました所です。
そして、今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
今日何度もサーバーを一時閉鎖しまして申し訳ございませんでした。
しかしながら、これも自衛のためです。どうかお許し頂ければと思います。
元気になったら、サーバーを公開しております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは鶏の唐揚2個)、白米、味噌汁、鶏の唐揚2個(別皿で)でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Peppermint OSのStreamTuner2+AudaciousでSoft Rockを聴きながら、記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
今日の出来事。
皆さん、こんばんは。
私は今朝、お昼ごろに起床しまして、朝ゴハンのフルグラ+牛乳を電子レンジで温めてから頂きました。
それから、他にも、ヨーグルト、トマトジュースを頂きました。
朝ゴハンを食べてから、ラジオ体操を行ないました。
お昼ゴハンは、納豆パンを頂きました。
美味しかったなぁ。
今日の外は雨模様、暗い曇り空のような感じだったので、外出する気力が湧かず家でずっと過ごしました。
正座の運動も何度か行ないました。
夕飯は先程頂きました。
今は食後のリラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。